Dieta ipocalorica: perché non è la soluzione
Molte donne iniziano una dieta ipocalorica per perdere peso, ma rischiano spesso di riprenderlo una volta ultimata. Perché succede? Come rimediare?
peso naturale e peso ideale
Peso naturale e peso ideale
Conosci la differenza tra peso naturale e peso ideale? Quale dei due è più importante per il tuo benessere? Scoprilo con questo articolo.
Fare pace con se stessi
Fare pace con se stessi | Dott.ssa Panzetta
Il segreto per trovare la felicità? Forse non esiste, ma il primo passo è fare pace con se stessi. Ecco qualche consiglio a cura della Dott.ssa Panzetta.
ANCHE GLI PSICOTERAPEUTI SOFFRONO
Anche gli psicoterapeuti soffrono
Psicoterapia: spunti e riflessioni Anche gli psicoterapeuti soffrono Lo psicoterapeuta non è quell’essere perfetto e distaccato che dall’alto della sua perfezione si relaziona con i pazienti con una perpetua serenità.…